石榴籽是可以食用的。虽然质地坚硬，但无毒，营养丰富，可以食用。石榴，石榴科石榴属植物，原产于巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区，现在全世界温带和热带地区均有栽培。
石榴花颜色鲜艳，花期长，从麦收前后一直持续到10月份。石榴果实颜色艳丽，因能赏花吃果而受到人们的喜爱。
石榴果实是红色宝石，酸甜可口，多汁，营养价值很高。它们富含果糖、优质蛋白质、易吸收的脂肪等。，可以补充人体能量和热量。
