乳糖是糖的一种，是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖。乳糖主要在制作婴儿食品和配制药物时用作稀释剂，如药片、药粉等。在婴儿的生长发育过程中，乳糖不仅能提供能量，还能参与大脑的发育。
乳糖还可以保持儿童体内水分的平衡，提供与大脑和重要器官组成有关的半乳糖，对儿童的智力发育非常重要。
乳糖可被小肠内的乳酸菌等有益菌利用，产生乳酸。乳酸可以调节和保护孩子的肠胃，还可以抑制肠道腐败菌的生长，从而减少宝宝生病的机会。
