杨梅一天吃几个

如果是大杨梅，一天养5-6个左右的杨梅。如果是小杨梅，可以吃10个左右。杨梅富含纤维素、糖、蛋白质、有机酸等成分。适当食用杨梅对人体有益。但吃多了会刺激胃酸的分泌，容易造成胃黏膜的损伤。

你一天吃几个杨梅？

杨梅是一种酸甜的水果，因为它含有有机酸。吃多了会造成胃液中叶酸大量分泌，对胃有一定刺激，还会引起牙酸。

杨梅外形圆润，酸甜可口，很多人每天都喜欢吃。新摘的杨梅吃起来酸酸甜甜的，也很好吃。