长得壮和长得胖有啥区别

具体差异在脂肪量、肌肉率、运动能力、动作的敏捷度和活力度。发胖是指身体脂肪多，体脂率高，外表臃肿，运动能力和敏捷性相对较差，缺乏活力，精神状态差，而身体强壮的人通常相反。

强壮和变胖有什么区别？

因为肌肉率高，强壮的人运动能力会更强，反应速度更快。

强壮的人往往精力充沛，精神饱满。