可以吃。如果蛋鸡在散养环境下生长,大多以野味为食,包括一些杂草、野菜、胡萝卜、蚱蜢等。长期吃这些饲料长大的野鸡产下的蛋,蛋黄颜色会更深。
鸡蛋黄和橘子可以食用吗?
有些农民会在鸡饲料中添加富含胡萝卜素的食物,如万寿菊花瓣、胡萝卜等,可使蛋黄呈现较深的橙色。如果在鸡饲料中加入红甜椒或少量红辣椒粉,可以使蛋黄微红。
鸡蛋由两部分组成,一部分是蛋黄,一部分是蛋清。蛋黄主要由胆固醇组成,而蛋清主要由蛋白质组成。
每100克鸡蛋可提供144卡热量,含有13.3克优质蛋白质和8.8克脂肪,并富含维生素A、维生素E、钙、钾、磷等矿物质和多种微量元素。