牛油果可以保存3到7天。但如果是切好的牛油果,只能放一天。牛油果放的时间越长,流失的营养越多。所以切好的牛油果需要用保鲜膜密封包裹,存放在冰箱的保鲜区。
牛油果是一种营养价值很高的水果。它含有许多维生素、脂肪和蛋白质,以及高含量的钠、钾、镁和钙。也可作为生果、菜肴、罐头食用。
世界上的牛油果品种通常分为三类:墨西哥、危地马拉和西印度。中国引进了70多个商业品种。