猪蹄可以和芸豆、黄豆、莲藕、花生、山药、胡萝卜、土豆、香菇等一起炖。所需调料可以是高度白酒、姜、葱、盐、食用油、味精、胡椒等。,而且一般可以炖1-2个小时。
推荐砂锅炖猪蹄。一般需要文火炖1小时以上,才会变软烂。为了加快炖的速度,可以倒适量的白醋。
猪蹄富含胶原蛋白,脂肪含量低于肥肉,所以被称为 化妆品 还有 类似熊掌的美味 。