运动饮料包括:丽水运动饮料、脉动维生素饮料、佳得乐运动饮料、波卡里汗液电解质补充饮料、活性维生素水饮料、维生素运动饮料等。运动饮料是目前市场上比较受欢迎的饮料品种。
运动饮料中含有一定量的糖分，其浓度一般在8%左右。运动饮料以低聚糖为主，有利于补充血糖。
如果运动量不大，运动时间少于1小时，不建议喝运动饮料。宜喝一些加盐的白开水或天然矿泉水。
