番茄鸡蛋汤的热量


番茄鸡蛋汤热量比较低。每100g番茄鸡蛋汤的热量约为30卡。西红柿鸡蛋汤的主料是鸡蛋、西红柿、食用油、葱花和水。因为这些都不是很高热量的食物,煮出来的汤热量比较低。

番茄鸡蛋汤的热度


煮番茄鸡蛋汤可以用开水烫。煮出来的西红柿很容易去皮,做出来的汤也会比较醇厚。

番茄鸡蛋汤虽然热量比较低,但是含有蛋白质、维生素、纤维素、番茄红素、钾等多种营养成分。

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