橙子营养丰富,含有果胶、柠檬酸、维生素、胡萝卜素、烯类、醇类、醛类等物质,以及丰富的矿物质和无机盐,如钾、锌、铁等。但是不建议大量食用。橘子含有较多的单宁,可与铁结合,阻碍铁的吸收和利用。
橙子也被称为郭煌、甘孜、金焕等。平时建议放在阴凉通风处,或者放入冰箱保存。