怎样保护牙齿?

每天注意口腔卫生，早晚刷牙，尤其是晚上，刷牙时间2分钟以上。饭后漱口，每天用牙线剔牙，每半年或一年看一次牙，定期洗牙。

如何保护牙齿？

牙结石不是靠日常刷牙就能清除的，只能靠洗牙洗掉。如果不清除牙结石，会出现很多口腔问题，如牙龈出血、口臭、牙周炎等。

饭后一定要及时清洁口腔，否则残留在口中的食物很容易形成牙垢。