可以吃。桑葚中的昆虫一般是果蝇幼虫,对人体无害。将有虫的桑葚用盐水浸泡一段时间,然后用清水洗净即可食用。成熟的桑葚是人们常吃的水果之一,因为它酸甜可口,汁液丰富。
桑葚晒干后也可以密封保存。桑葚干汁浓如蜜,香甜可口,可食可入药。