打开门窗,帮助空空气流通。在电风扇的帮助下,建议选择小功率风扇,散热少。准备一盆水,水蒸发的时候可以带走热量。滴一点精油可以让你感觉舒服,减少燥热。利用蒸发吸热的原理,用一个小喷壶将医用酒精装上水,可以让房间快速降温。
如果不开暖灯,暖黄色的光会让人觉得燥热。如果用钨丝灯泡,发热量更高。尽量开节能灯之类的白光灯。