杏鲍菇一般可以水煮。日常生活中,杏鲍菇多用于煲汤。可以和排骨、猪肝、西红柿、鸡蛋、香椿、枸杞、丝瓜、虾仁、青菜、牡蛎、墨鱼、豆腐等食材一起煮,做成美味的汤。
杏鲍菇营养价值非常高。植物蛋白含量高达25%,含有18种氨基酸。它是一种罕见的食用菌,可以用来煲汤或炒菜。