松果可以用火吃,也可以直接吃。或取出松子,晒干,捣成粉,冲泡食用,或与小麦粉、玉米粉、粉条混合制成面条、包子、煎饼等。松果又叫松塔,是白皮松或油松的干燥成熟的松果,里面的松树可以食用。
松塔棕褐色,有多重鳞片,中间夹着松子。不同类型的松塔规模不同。
松塔的营养成分包括胡萝卜素、叶黄素、蛋白质、脂肪、挥发油、碳水化合物等。