一个人一天能吃一个凤梨吗

不建议一天吃一个菠萝。最好适量食用，虽然菠萝营养丰富，吃起来酸甜可口。但菠萝也含有很多刺激性物质，如果吃多了，很容易对健康产生不良影响。

一个人一天能吃一个菠萝吗？

建议成人每天水果的摄入量为200g左右，一个菠萝可食用部分约为816g。