吃橄榄油会胖吗

荟萃楼2022-07-03  6

一般来说,吃橄榄油是不会长胖的。橄榄油是一种纯天然的植物油,而且与其他油性食物相比,橄榄油富含不饱和脂肪酸,所以吃橄榄油有助于降低体内坏胆固醇的含量。

吃橄榄油会胖吗?


吃橄榄油是健康的好选择,因为橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以增加好胆固醇,从而降低体内坏胆固醇的含量。

而且橄榄油在生产过程中没有经过任何化学处理,所有天然营养成分都保存完好,对人体有益。

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