不建议食用。发霉的馒头会产生大量的黄曲霉菌和黄曲霉素,食用后可能引起胃肠道反应。发霉的食物中有很多病菌,即使经过烹饪,这些病菌也很难消除。从健康的角度来看,变质的食物不能再吃了。
馒头发霉变质后,其营养价值会随着细菌的生长而不断流失,食用后会对人体产生危害。