植物油热量

淮安动物园2022-07-03 11

植物油的热量为:900卡/100g。100克绿色植物油等于3.9碗白米饭、22.5把蔬菜和9.5个苹果。900卡路里需要慢跑112分钟，飞行90分钟。

植物油的热量

植物油是从植物的果实、种子和胚芽中获得的油。如常见的花生、大豆等。

植物油和动物油的热量是一样的。它们的主要成分是脂肪酸，在人体内产生同样的热能。

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