6克盐大概是多少

6克盐相当于一个啤酒瓶盖。以具体食物来判断，比如咸鸭蛋，一个咸鸭蛋等于4克盐。吃了一个咸鸭蛋后，很容易在其他食物中摄入过量的盐，总量很容易超过6克甚至更多。

盐

盐是指海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。来自不同的来源，它的主要成分是氯化钠。根据国家规定，井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。

盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。盐中镁和钙过多会使盐变苦，氟过多也会引起中毒。

在古代，盐分为:来自海卤的海盐，来自井卤的井盐，来自刮碱土的碱盐，来自池卤和风干的池盐，来自土崖的崖盐。