燕窝可以泡发一夜吗

燕窝可以浸泡过夜，但一般普通干燕窝的浸泡时间为4-6小时。长时间浸泡，特别是在气温高、细菌容易滋生的春夏季节，更容易变质，产生异味。吃了可能会引起身体不适。

燕窝可以泡一夜吗？

如果燕窝浸泡后不能煮熟，建议密封后放入冰箱保存，避免灰尘等污物污染燕窝，抑制细菌等微生物的生长繁殖。

燕窝不宜多吃。一般一次3-4克，一周吃三次即可。