新鲜香椿芽采摘洗净。可以作为辅食来做菜,如香椿芽炒鸡蛋、豆腐拌豆腐、香椿芽拌黄豆等。也可作为主食原料,如软炸香椿芽、腌制香椿芽等。
一般情况下,新鲜香椿芽的选择可以从根部判断。用手捏一下。嫩绿色的比较新鲜,老的木质比较重,不好捏,新鲜芽的茎会比较粗。