把毛豆两头切掉,然后焯一下。焯水时,可以在水中放一些盐,可以起到杀菌的作用。然后焯水至毛豆微微变色,取出,放入冷水中浸泡一会儿,再取出晾干。放在袋子里,放入冰箱冷冻。
这种方法适合普通家庭。当你需要吃的时候,只要把它融化在冷水里,它仍然是绿色和新鲜的。你可以吃炖毛豆或盐水凉拌。味道和当季的新鲜没什么区别。