植脂奶油对身体有害吗

植物脂肪霜适量食用对身体无害。植物奶油的主要成分是氢化植物油、淀粉水解物、部分蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物，相对多于动物奶油。而且植物脂肪霜的颜色来自食用色素，吃多了会影响身体健康。

植物脂肪霜对身体有害吗？

它的主要成分其实是氢化植物油，也就是俗称的植物黄油，氢化油可以产生大量的反式脂肪酸，适量食用不会对人体产生太大的影响，但是过量食用可能会损害人体健康，所以建议不要吃太多的植物脂肪霜。