如果银耳在没有任何保护措施的情况下浸泡一天,不建议长时间使用。如果把泡好的银耳放在冰箱里,可以保存2到3天左右。如果把泡好的银耳晒干保存,可以保存很久。
银耳营养丰富。浸泡时间过长,容易导致营养成分流失,滋生细菌。同时银耳本身也会变得很碎,味道不好。