体硒双素什么食物中含有

豆制品中含有生长抑素。硒是一种常见的营养成分，豆制品中也有很多含量，如红豆、黑豆等。人体硒的主要成分是胡萝卜素、富硒酵母等元素，可以补充人体所需的成分。

体内硒双元素什么食物含有

人体硒能维持机体运转，适量食用对人体有益。硒在一些甲壳类水产品中含量较高，其次是动物肝脏，还有一些蔬菜如芦笋、豌豆、大白菜和西红柿。