可以焯一下。建议你在吃盒装嫩豆腐之前,先用加了盐的冷水浸泡10分钟左右,然后焯水。这样处理的嫩豆腐不容易烂,还可以在焯水的时候放一点盐进去。而且豆腐会有点豆腥味,焯水可以去除异味。
有些人不焯水豆腐的原因是焯水后的豆腐味道容易变老,但焯水后豆腐变脆,整个豆腐味道更好。
豆腐是用大豆做成的食物,大豆富含蛋白质。适当食用对人体有益。