鲜银耳和干银耳哪个有营养

落花生2022-07-03  9

鲜银耳和干银耳在营养上没有特别的区别,基本上是一样的。干银耳是由新鲜银耳经干燥脱水制成。它的营养和鲜银耳几乎一样,但是会因为脱水而比鲜银耳保存的更好。

干银耳和鲜银耳有什么区别?

新鲜银耳富含水分,容易被霉菌污染,引起霉变变质。脱水后的干银耳可在干燥通风处长期保存。

鲜银耳因为保存时间短,相对珍贵,加上包装运输的成本,在市场上比干银耳贵很多。

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