奶油的热量

奶油热量高，每100g奶油含热量约879卡。奶油的主要营养成分是脂肪和蛋白质，热量很高。建议适量食用，否则容易导致肥胖。

奶油的热量

现在市面上的黄油主要分为两类，动物奶油和植物奶油。

不管是植物奶油还是动物奶油，里面的脂肪含量都很高。不要吃得太多。