干黄花菜一般需要用温水浸泡10-30分钟。浸泡时间根据黄花菜购买时的颜色和品质而定。黄花菜含有秋水仙碱。秋水仙碱被人体摄入一定量后,会在人体组织内氧化生成双氯芬酸,对人体健康有害。
黄花菜泡水是为了防止黄花菜中毒。泡水可以去除大部分水溶性秋水仙碱。泡的时候建议不要挤黄花菜分散,否则可能会影响口感。