人造黄油可以吃,但是建议少吃。人造黄油是一种油产品,由植物油、一些动物油、水和调味料制成。使用植物奶油会增加血液粘度和低密度脂质的量,从而导致动脉硬化,不利于健康。
虽然反式脂肪酸可以让食物变得更好吃,但是反式脂肪酸对人体的伤害很大。建议不要多吃人造黄油。