人造奶油到底能不能吃

舟山跨海大桥2022-07-03  14

人造黄油可以吃,但是建议少吃。人造黄油是一种油产品,由植物油、一些动物油、水和调味料制成。使用植物奶油会增加血液粘度和低密度脂质的量,从而导致动脉硬化,不利于健康。

人造黄油到底能不能吃?


人造黄油富含反式脂肪酸和糖类。低密度反式脂肪难以消化,容易在体内堆积,难以排出。

虽然反式脂肪酸可以让食物变得更好吃,但是反式脂肪酸对人体的伤害很大。建议不要多吃人造黄油。

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