饭后不宜洗热水澡这种说法正确吗

的确饭后不宜洗热水澡。因为人体内大量的血液会在你吃饱的时候集中在消化系统，那么其他部位就会处于相对缺血的状态。如果马上洗热水澡，身体的毛细血管会扩张，消化系统无法快速工作，最后可能会消化不良。

饭后不宜洗热水澡是真的吗？

为了身体健康，建议你饭后一小时洗澡，以免发生意外。