吃草莓上火还是降火

吃草莓降火。草莓是一种凉性水果，适量食用有助于身体降火。草莓营养价值很高，含有丰富的维生素和膳食纤维，能有效帮助人们补充人体所需的营养。

吃草莓是为了上火还是上火？

炎热的夏天，适量吃草莓可以清热解暑。

草莓中的膳食纤维和果胶也能促进消化，使大便通畅。