吃鱿鱼的坏处

我的自白书2022-07-03  19

鱿鱼是凉性水产品,不容易消化。吃多了容易引起肠胃不适,导致腹痛腹泻。鱿鱼是发制品。吃了可能会导致旧病复发或加重原有病情。

吃鱿鱼的坏处


鱿鱼营养丰富,含有维生素B、蛋白质、不饱和脂肪酸和一些微量元素等。适量食用对人体有益。

鱿鱼是海鲜产品。对海鲜过敏的人要谨慎食用。

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