红糖糍粑热量

每100克红糖巴赞(可食用部分)的热量为302卡。因为它的主要成分是粘米粉和红糖，所以红糖的热量比较高。所以不建议吃太多，容易造成热量堆积，导致肥胖。

红糖巴赞的热量

红糖巴巴营养丰富。除了丰富的糖分，还有大量的其他维生素和碳水化合物。适量吃红糖粑粑，可以补充人体必需的营养，促进新陈代谢。

另外，红糖本身的热量就比较高，再加上油炸的方式，红糖巴赞的热量会相对发生变化，建议适量食用，避免热量摄入过多，对人体产生不良影响。