只要总重量不超过20kg，也就是说一盒牛奶不超过20kg。一般人的随身物品在20kg以内，小孩的随身物品不得超过10kg，从事外交工作的可以带35kg以内的东西。
牛奶中的蛋白质质量上乘，含有人体所需的必需氨基酸。其他营养成分的含量也很丰富，钙的含量高，容易吸收。
牛奶营养丰富，易于消化吸收，价格低廉，食用方便，是最 接近完美的食物 ，名为 白衣血卫 是最理想的天然食品。
