正规墨脱石锅一般无害。如果是假墨脱石锅，可能含有放射性元素和金属物质，使用后可能对人体健康有害。真正的墨脱石锅是用皂石做的，很容易做标记。购买时注意观察。
墨脱石锅比较软，很难加工。目前是手工制作，颜色以灰白色或灰褐色为主。具有传热快、不粘、不变色、独特的特点。
墨脱石锅含有钠、镁、钾、锌、铁、钙等多种微量元素。这些都是人体所需要的。在烹饪食物的过程中，它可以与食物中的一些物质发生反应，使烹饪出来的食物味道更加鲜美。
