红豆薏米粥喝多久能去除身体的湿气

不一定是这样。生活中用红豆薏米排湿一般需要2-4周左右，之后尿量会增加，水分会逐渐排出，身体会感觉很放松。具体时间要根据个人的实际情况来确定。

红豆薏米粥多久能去除体内湿气？

喝红豆糯米粥可以祛湿，但要遵循科学饮食，长期坚持。如果体内湿气严重，可以通过体育锻炼，加快气血循环，改善肠胃功能。合理的饮食和适度的运动可以达到更好的祛湿效果。