春笋焯水后泡多久才能吃

三创2022-07-03  11

新鲜的竹笋,去掉表皮和两端较老的部分后,放入水中焯一下。它们需要浸泡在清水中。浸泡时间不能太短。如果是短的,里面的苦味就不容易去掉。大概要泡八个小时。

竹笋要泡多久才能吃?


春笋含有大量的草酸,会影响人体对钙的吸收。所以,春笋要在沸水中焯水3分钟后再炒,这样可以分解掉竹笋中的大部分草酸。

焯水后需要用清水浸泡。泡水是为了防止竹笋变苦,纤维化加重。不泡水就会接触到氰化氢等有毒物质。如果长期服用,会对人体造成伤害。大概要泡八个小时。

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