煮好的燕麦片可以直接在开水里冲泡几分钟就可以吃了。煮熟的燕麦片还可以做成牛奶燕麦片、水果燕麦片、牛奶鸡蛋燕麦片等。有很多种吃法。可以根据自己的口味选择怎么吃。
熟燕麦片怎么吃
燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品,由燕麦粒滚制而成。
燕麦片的制作流程是:莜麦 mdash清理 mdash研磨 mdash清洁 mdash干 mdash酶热处理 mdashPellet mdash蒸汽 mdash压片 mdash烘干 mdash冷却 mdash包装 mdash成品。
燕麦富含维生素B1、B2、E、叶酸等。,可以改善血液循环,缓解生活工作压力。