桑葚洗干净后,放在太阳下晒一会儿,可以去掉一部分水分。然后将桑葚放入烘干机中烘干,需要分别烘干几次,直到完全烘干。把桑葚放在太阳下晒一周左右,就可以完全晒干了。
干桑葚用凉开水洗净后就可以吃了。另外,吃桑葚干的时候,建议饭后吃。