油醋汁那么多油为什么不胖


市面上卖的醋汁营养成分有:水、酱油、醋、糖、味精、植物油、食用盐等。这个顺序说明醋汁的主要成分是水,其次是酱油,接下来是热量高的植物油,说明它的用量很少,所以醋汁的热量其实很低。

醋酱这么多油为什么不胖?


如果自己做醋汁,可以自由控制植物油的添加比例和用量,热量可以更低。

吃醋汁可以润滑人体肠道,帮助肠道蠕动,加快人体新陈代谢。

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