长期吃荞麦面条的人,可以为身体补充丰富的营养,但也要注意它的副作用,因为它会加重人的脾胃虚寒症状。脾胃虚寒,生活中经常腹泻的人,吃荞面后会加重症状,容易对消化系统造成不良影响。
少部分人食用荞面后会出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状,有荞面过敏史的人要慎重食用。