糍粑的热量

100克巴赞含有大约320卡路里的热量。在众多食物中，C-C-C的热量较高。糍粑是一种将糯米蒸熟捣碎制成的食品。味道甘甜，含糖量高，热量高，要适量食用。

[h/]巴赞

粑粑是将煮熟的糯米放入石槽中，用石锤或芦竹捣碎(视地方而定)而成。一般来说，这种类型的食物可以被称为巴巴。

糍粑遍布中国，尤其是贵州、重庆、四川、江西、湖南、福建、湖北、广东、广西、陕西等省市。

大多数地区的人们都习惯在腊月玩巴赞。糍粑象征着丰收、幸福和团圆，是中秋节和月饼的必备。