自热米饭或自热火锅加热的热量来源于

自热米饭和自热火锅，其实都是饭盒里的水袋和无纺布包装的发热剂反应的结果。自热火锅 加热包的主要成分是铁粉、铝粉、焦粉和生石灰等。生石灰遇水容易发生化学反应，会释放出大量的热量。

用自热米饭或火锅加热的注意事项

吃自热饭、自热火锅时，一定要打开通气孔排出热气，以免盒内压力过大而发生小爆炸。尽量把它们放在水平面上，防止含有化学物质的热水溢出。