鲈鱼籽可以和鲈鱼一起蒸。花鲈籽本来就是花鲈的卵,营养成分没有太大区别。蒸熟后不会影响花鲈肉的品质。因为花鲈苗种一般都有一层外膜包裹,所以建议分开取出比较好。
如果鲈鱼籽和鲈鱼直接蒸,味道很难融入到鲈鱼籽里,吃的时候鱼腥味可能会很浓,不建议直接蒸。