吃完饭15分钟能洗澡吗

什么的目光2022-07-03  6

不是,这个时候人体的消化系统刚刚开始工作,大量的血液堆积在胃部,其他器官都处于相对缺血的状态。这个时候洗澡会影响消化。所以建议洗澡安排在饭后1-mdash;2小时后,且每次持续时间不得超过半小时。

洗澡注意事项


洗澡要控制水温,因为水温对人体健康影响很大。如果你经常用冷水洗澡,会对你的健康有害。如果用温度过高的水洗澡,会降低皮肤的抵抗力。

你要注意洗澡的持续时间。一般不宜长时间洗澡。每次洗澡的时间要控制在10到15分钟。千万不要长时间洗热水澡。

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