清明节为什么要吃清明果

为了纪念义和团运动，据说陈太平在太平天国运动时被清兵追杀。为了躲避追捕者，当地人将草混入糯米粉中。追求者吃了之后，觉得很甜，放松了警惕。为了有更多的生存技能，李秀成命令太平军学习制作鲜果。

为什么清明节要吃新鲜水果？

清明节吃鲜果的习俗最早可以追溯到2000多年前的周朝。据《周礼》记载，当时有清明节禁火的习俗，所以人们会提前做一些青团吃。

清明的主要成分是糯米和艾草。艾草性温，食后能温经祛湿。有很好的滋补作用，所以特别适合清明时节食用。