罐头有营养吗

罐头是有营养的，但是罐头不是完全有营养的。罐装是保存食物的一种方法。为了防止食物变质，会采取很多措施，比如巴氏杀菌、煮沸、冷冻、冷藏、干燥、real 空和抗菌剂。这些方法有助于保留食物的天然营养成分。

罐头食品的优点

加工过程中营养成分和风味变化小，很大程度上保持了食品原有的营养价值和风味。

便于携带、运输和存放，不易损坏。

大部分罐头都可以不经过再加工直接食用，比较方便。