白天柠檬水为什么越喝越黑

柠檬是一种感光物质。大量食用时，光敏物质进入皮肤，与特定分子(受体)结合，吸收紫外线，改变其化学结构，产生刺激和毒性，导致皮肤炎症。发炎后容易产生黑色色素沉着。

喝柠檬水的好处

除了糖，柠檬中最重要的营养成分还包括钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸。

柠檬本身就是一种营养价值和药用价值都很高的水果。柠檬富含柠檬酸，被称为 柠檬酸仓库 。